Freestyle wrestling er en konkurrence mellem to atleter. Hver af atleterne forsøger at lægge den anden på skulderbladene eller vinde ved hjælp af andre teknikker (griber, kaster, kupp, fejer og trin).
I freestyle wrestling konkurrencer arrangeres et specielt firkantet tæppe, siden er otte meter. Deltagernes kostumer består af elastiske strømpebukser fra rød eller blå, badebukser og wrestling. Wrestling sko er lavet bløde, uden hæle og forskellige metaldele.
På tæppet gør atleter alt for at vende modstanderen på ryggen og skubbe deres skulder til tæppet. Point tildeles for at holde receptioner, du kan vinde teknisk, det vil sige at have en stor mængde point. Wrestlers under konkurrencen griber fat og udfører trinnene. Til dette formål bruges bælte og gribere med hænder og fødder. Kampen varer fem minutter. Hvis der i dette tidsrum ikke er nogen på skulderbladene og ikke får tre point til aktive handlinger, tilføjes yderligere tre minutter. Og så videre, indtil en vinder er bestemt. I løbet af kampen tildelt et team af dommere point og sejr.
Atleter er opdelt i vægtkategorier. Siden 1928 er der oprettet en regel - en deltager fra et land i hver vægt. Taberen fjernes fra kampene.
Freestyle-wrestling blev først inkluderet i Sommer-OL 1904 i St. Louis (USA). Derefter var alle deltagere (42 personer) repræsentanter for dette land. Europæerne accepterede ikke straks denne type kamp, så det var ikke ved det næste OL.
Men så gik denne sport fast ind i programmet for sommerspil. Reglerne for konkurrencen ændrede sig, men deltagelse af de fleste atleter fra kun et land var ikke længere tilladt. Rusland har oprettet sit eget hold af freestyle wrestlers til at deltage i OL i 1996.
I 1980 blev kvinders freestyle-wrestling anerkendt, og ved de olympiske lege optrådte hun i 2004 i Athen. Dette var den tredje kvindelige kamp efter Taekwondo og Judo.
I dag er atleter fra USA, Rusland, Aserbajdsjan, Iran, Tyrkiet og Georgien førende i verden inden for freestyle wrestling.